Dicas da Nutri

Clara Fonseca, nutricionista, gravou numa série de vídeos para nossa coluna Dicas da Nutri que serão exibidos em nosso Canal. Assiste e assina!

Cuidado com os suplementos

O médico e comentarista da rádio CBN, Luiz Fernando Corrêa, divulgou em sua coluna "Saúde em Foco" que os usuários de suplementos estão colocando a saúde em risco nos Estados Unidos. Segundo pesquisa americana, cerca de 800 suplementos comercializados livremente nos EUA contêm medicamentos em sua composição que só poderiam ser vendidos com PRESCRIÇÃO MÉDICA. Suas substâncias não estavam descritas na lista dos componentes do produto!
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A pesquisa americana constatou que 46% dos produtos contaminados eram vendidos com a promessa de melhorar a vida sexual dos consumidores. Outros 40% prometiam perda de peso e os 12% restantes eram ligados a aumento da massa muscular. 

VEJA o que os suplementos traziam em sua fórmula:
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SILDENAFIL: medicamento para tratar da disfunção erétil
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SIBUTRAMINA: medicamento usado para a perda de peso que deve ser prescrito por médico
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HORMÔNIOS ESTEROIDES: grande presença deles nos suplementos para aumentar a massa muscular
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Os cientistas descobriram que nos EUA o consumidor não faz ideia do que vem ingerindo!
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Aqui, a Associação Brasileira dos Fabricantes de Suplementos estimou que o consumo dos suplementos aumenta a cada dia. Em 54% dos lares brasileiros alguém está consumindo suplemento e, desde julho, a ANVISA, o órgão que regula os produtos vendidos no país, lançou uma norma para que os produtos, além de terem a composição descrita em seus rótulos com todos os componentes, tragam também uma lista das substâncias com as suas concentrações máximas e mínimas permitidas
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Por que idosos precisam beber água?

Estamos nos tornando um país de longevos. Talvez por conta disso esse post tenha feito tanto sucesso em nossas redes sociais, registrando muitas visualizações. Ele é esclarecedor no sentido de estabelecer uma ligação entre a desidratação e a confusão mental que acomete idosos. Confira!

Feliz 2018!

O Portal Kids, com o apoio da DKA Áustria, deseja a todos um 2018 repleto de paz, segurança, saúde, boas atitudes e realizações!

“Contra gripe, seu escudo é a vacinação”

Outono é a época de gripe, correto? Isso para quem não usa o escudo da vacinação. A campanha do Governo Federal está lançada com o objetivo de proteger da doença gestantes e mulheres até 45 dias pós-parto, crianças de 6 meses a menores de 5 anos , idosos a partir de 60 anos e doentes crônicos (que apresentem prescrição médica para a vacina).

Profissionais de saúde, populações indígenas e carcerárias também estão entre os pacientes prioritários. O que não significa que fora desse perfil pessoas não possam ser imunizadas. Importante ressaltar que a gripe, causada pelo Vírus Influenza, é uma doença extremamente contagiosa. Provoca dores no corpo, fraqueza, tosse e febre alta. Sem falar nos gastos com a saúde e afastamento do trabalho.

A vacina melhora a qualidade de vida de quem a toma e reduz os riscos de complicações em decorrência da infecção, principalmente para pacientes sob risco. Idosos e portadores de doenças crônicas, como asma, DPOC, cardiopatias, diabetes, entre outras, estão incluídos neste grupo.

O período ideal de vacinação é justamente o outono. A proteção começa duas semanas após a aplicação, e no prazo de um ou dois meses atinge o período máximo, que dura por um ano. A vacina não causa gripe, pois só possuí vírus mortos e algumas proteínas específicas do vírus Influenza, capazes de estimular o sistema imunológico e produzir anticorpos.

Além da vacina, o Ministério da Saúde (MS) recomenda outras formas de prevenção: imunização frequente das mãos, uso de lenço descartável, cobrir o nariz e a boca sempre que espirrar ou tossir e evitar o compartilhamento de objetos pessoais como toalhas, talheres e copos.

Se você ainda não se imunizou, vá a um posto de saúde e se proteja. “Contra gripe, seu escudo é a vacinação.” #vacinaréproteger  #contragripeseuescudoéavacinação #campanhadogovernofederal #compartilhaessacampanha #publipostportalkids

 

Dia Internacional de atenção à Gagueira

A gagueira é um distúrbio neurológico que pode causar forte impacto negativo na vida da pessoa que gagueja. Dada a importância da comunicação na vida diária, a gagueira tende a prejudicar consideravelmente a funcionalidade do indivíduo em vários aspectos da vida, sobretudo nos âmbitos acadêmico, social e ocupacional. Apesar de ser um distúrbio que incide em 5% da população - e se torna crônico em 1% dela - a gagueira infelizmente ainda não recebe a atenção e o cuidado que necessita.

Para minimizar isto, desde 1998, em diversas partes do mundo, acontece no dia 22 de outubro o DIA INTERNACIONAL DE ATENÇÃO À GAGUEIRA. Em vários países, pessoas famosas que gaguejam dão depoimentos e ajudam a melhorar o nível de informação sobre a gagueira e os tratamentos disponíveis. Julia Roberts e Bruce Willis já participaram da campanha, contando suas experiências pessoais. Eles se juntam a outras pessoas brilhantes que, ao longo da história, também conviveram com o distúrbio: Demóstenes, Charles Darwin, Winston Churchill, Lewis Carroll, Machado de Assis, John Updike, José Saramago, entre outros.

O tema da campanha do DIA INTERNACIONAL DE ATENÇÃO À GAGUEIRA de 2010 é “Seu Filho Gagueja?”. Este tema foi escolhido para esclarecer aos pais e familiares sobre este sério distúrbio de fluência da fala e alertá-los sobre a enorme importância do atendimento precoce.O objetivo dessa campanha é oferecer informações científicas atualizadas para aumentar a compreensão de todos sobre esse distúrbio, que geralmente é visto como engraçado, mas que pode ter consequências bastante graves – levando a pessoa a grande sofrimento e até mesmo ao isolamento. Os organizadores esperam contribuir para que as piadas em torno do distúrbio diminuam na proporção inversa do nível de esclarecimento sobre ele, de modo a acabar com o preconceito e a ridicularização que ainda humilham e maltratam as pessoas que gaguejam e seus familiares.

Na intenção de disseminar informação e esclarecimento sobre esse distúrbio que atinge cerca de dois milhões de brasileiros, dezenas de cidades promoverão atividades gratuitas para a população na semana do dia 22 de outubro. A programação oficial poderá ser acompanhada no site do IBF, do Cefac e do CFFa.

A gagueira

A gagueira atualmente é entendida pela comunidade científica nacional e internacional como um distúrbio neurológico que afeta a fluência natural da fala. A gagueira se caracteriza por inter-rupções atípicas e involuntárias no fluxo da fala: repetições, hesitações, bloqueios, prolongamentos, tensões corporais e/ou orofaciais. Trata-se de um distúrbio universal, percebido em todas as partes do planeta independentemente da raça, cultura, credo ou situação socioeconômica. A gagueira incide temporariamente em 4% da população e prevalece em 1% da população mundial, numa proporção de quatro pessoas do sexo masculino para uma do sexo feminino.

Na maioria dos casos, ela surge entre os dois e quatro anos de idade, e seu desenvolvimento é gradual, mas, em um terço das crianças atingidas, ela começa abruptamente. Tende a ocorrer em famílias onde há membros que gaguejam, ou que gaguejaram, em uma proporção três vezes maior do que em crianças sem histórico familial.

Estudos específicos apontam para a transmissão genética na maioria dos casos. Porém, o fator genético não pode ser considerado como causa única, mas sim como predisposição para esse distúrbio. A gagueira é entendida com um distúrbio multifatorial de base neurológica. Sabe-se também que lesões cerebrais podem causar alterações nas estruturas responsáveis pelo sequenciamento motor da fala, causando a gagueira.

Muitas das crianças que gaguejam poderão obter remissão total desse quadro, mas ainda não há como o leigo prever quais são as crianças que se encontram nesse grupo. E é exatamente por isso que é fundamental que se faça uma avaliação especializada e, se necessário, se inicie o tratamento o mais cedo possível. Quanto mais rápida e adequada for a intervenção terapêutica, melhores serão os resultados. O profissional a ser consultado para a avaliação e diagnóstico diferencial da gagueira é o fonoaudiólogo especializado no atendimento dos distúrbios da fluência, que tenha conhecimentos científicos e práticos sobre o tema.

Mesmo pessoas adultas que já apresentam a gagueira instalada de longa data, quando em tratamento fonoaudiológico adequado, apresentam melhoras significativas, otimizando suas relações de comunicação como um todo, minimizando significativamente o distúrbio e o sofrimento interno que ele ocasiona.

A gagueira mais frequente é a Gagueira do Desenvolvimento, que se inicia na infância e pode ir agravando. A Fonoaudiologia reconhece também outros quadros considerados como Distúrbios da Fluência: a taquilalia, a taquifemia e a gagueira adquirida. Apenas um fonoaudiólogo especializado no tema tem competência para avaliar, fazer o diagnóstico diferencial, traçar um planejamento adequado e ajudar o paciente a eliminar a gagueira em crianças, ou a falar de maneira mais suave e natural, sem tanta dificuldade, minimizando assim os impactos negativos do distúrbio na vida da pessoa.

Realização Nacional:
CEFAC – Saúde e Educação (www.cefac.br)
HSPE – Hospital do Servidor Público Estadual ( www.iamspesaude.com.br)
IBF – Instituto Brasileiro de Fluência (www.gagueira.org.br )
FM-UFRJ – Curso de Fonoaudiologia da Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio de Janeiro (www.medicina.ufrj.br )
CFFa. - Conselho Federal de Fonoaudiologia – (www.fonoaudiologia.org.br )